1/23 [Zwift] - 60min LT intervals

47.9km 97min 1100kJ

60min 227W

今日はLTインターバルで1時間負荷を掛ける。8分100%－4分90%の繰り返し。出だしは調子悪いと思いながらも最後まで息が上がりきることなくできた。なんか得した気分になれるｗ

ちょっとペダリングモニタとサイコンの間の通信が不安定。最近コレ多いんだよな。

EP 2x120s
PU 1x10