夜練

久々の夜練。メンバーはI本プロ含めた5人。いや～半年ぶりの参加ですｗｗ

一応土曜日のJCRC修善寺を勝手に一人で想定。
1周でおよそ100mの獲得標高。とはいえ市内なので信号もあるし交通量もそれなりにあるので、ずっと掛けっ放しはムリというか危険。要所要所で上げて5周回。

42.6km 793kJ 100BS elev.673m

20～90secのCP値も更新♪さすがにCPグラフまではアップしません（＾＾；

明日はレストのつもり。
富士ヒルのエントリーもしとかないとね。