ローラー リカバリー

２０～２２日はスキーに行ってたのでレスト♪

BBCの本を持っていって飛行機の中とかで読んでいたら結構進んで半分くらいまで読んだ。
眠い目をこすりながら読んでいたせいか、昨日くらいから両目が腫れてきて、今日は体調自体がイマイチ。なんかのアレルギーっぽい症状。英語アレルギーかｗｗ







まあそんな感じでもとりあえずローラー。

ローラー
L2(158W) 30min 76rpm 124/129bpm
415kJ 30BS


調子が戻っていそうなら明日はFTPテストをやりたいところだけど、どうだろね。