2013年3月31日日曜日

ローラー　AR

今日はARのみ

AR(103W) 30min 88rpm
188kJ 9BS

ARのときは3本ローラーでコロコロ。
明日はもっかいFTP測定にチャレンジ・・・のつもり
ラベル:

0 件のコメント:

コメントを投稿

登録: コメントの投稿 (Atom)