3/12 [Zwift] - 20x 15-15 Intervals

11.3km 54min 310kJ

15x 15-15Intervals
290, 283, 274, 269, 271
283, 299, 285, 304, 304
296, 296, 289, 282, 299

20回もたずに15回で沈。呼吸が苦しくなって喘息状態。喘息ないはずなんだが、明らかに気道が狭くなっての呼吸困難。最大心拍165bpmに対して140ちょっとなんだから普通なら苦しいわけないしな。しばらく悶絶。インタノン山頂が寒かったので風邪ひいたか