3/25 [Zwift] - Watopia & [Zwift] - 2min-1min Intervals

朝ズイ 7.6km 33min 250kJ
強度は関係なし。ゆるゆる裏EpicKOM上って終了。

夜ズイ 22.7km 55min 593kJ

10x2minL5
258, 265, 264, 265, 263
271, 271, 269, 278, 283

昨日4回で沈したので今日こそ完遂。何とか出来た。