おかのみず! in Thailand
ロードバイクの記録・・・とか というより ローラーの記録
2019年3月21日木曜日
3/21 [Zwift] - 20min Criss Cross + 20min SST
39.2km 84min 876kJ
20min 248W
20min 200W
1本目はまぁまぁ。2本目はSSTというよりL3だな。2日連続でできたからヨシとするか。
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