おかのみず！ in Thailand
ロードバイクの記録・・・とか というより ローラーの記録
2019年5月29日水曜日
5/29 [Zwift] - VO2MAX Intervals
42.9km 107min 1107kJ
6x 3minL5
275, 275, 276, 275, 274, 275
4x 2minL5
286, 286, 283, 286
昨日より5W上を狙う。なんとかできた。
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