おかのみず! in Thailand
ロードバイクの記録・・・とか というより ローラーの記録
2019年5月21日火曜日
5/21 [Zwift] - 24min LT+ Interval (short)
16.2km 55min 595kJ
24min 242W
昨日はInnsbruckのKOM到達でやめてしまったので、今日はインターバル4回完遂(24分)目標。完遂できたがキツイ。
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