5/2 [Run] - Morning Run 5km & [Zwift] - 20min Criss Cross

朝ラン 5.1km 27min 340kcal

夜ズイ 15km 54min 548kJ

20min 239W

中断が入ったけど気を取り直して20分。そこを除けば240Wには乗ってるか。でもまだまだだなぁ。