5/15 [Zwift] - 4x 3min VO2MAX Intervals

22.1km 57min 603kJ

4x 3min VO2MAX
255, 256, 257, 262

どうにも掛かりそうにないのでZwiftのワークアウトに参加。3分VO2MAXを4回、毎回ちょっとずつ上がっていくようなメニュー。たまにはグループワークアウトもいいな。