2019年5月1日水曜日

5/1 [Ride] - Skylane 2 laps

46.8km 81min 969kJ

スタートして20分ほどウォームアップで徐々に上げていく。そこから1時間200Wを下回らないように。
60min 211W

0 件のコメント:

コメントを投稿