2019年5月28日火曜日

5/28 [Zwift] - VO2MAX Intervals

43.9km 109min 1125kJ
6x 3minL5
271, 270, 276, 274, 274, 273
4x 2minL5
284, 285, 289, 293

今日は何とか完遂。キツイけど時間がたつのはこっちの方が早いな。kJも結構稼げちゃう♡
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