2/3 [Zwift] - 15+15 VO2MAX Intervals

8.3km 27min 208kJ

20x 15sec VO2MAX
264, 267, 268, 272, 256, 255, 264, 269, 270, 278,
257, 271, 330, 314, 305, 302, 317, 322, 329, 400

今週末はノーライドだったので、日曜夜は軽く乗っておくことに。一応リカバリメニューで短めに。後半調子に乗って上げていってしまい、リカバリじゃなくなったけど、ボリュームは少なかったので明日には残らないと思う。