2/27 [Zwift] - 3R Gotham Grind Flat Race - 1 Lap (9.25km/5.8mi 29m)

21.9km 51min 430kJ


20分1本勝負のつもりでワークアウト始めたけど脚が重く全く掛かりそうにないので、Zwiftレースに切り替え。スタートダッシュに着いていかず、一定パワーで先頭からちぎれても気にしない。第？グループで牽きまくってゴール前だけもう少し頑張る。

13m55s 244W

掛からないなりにそこそこ掛けれたかな。どっちやねん。

EP 2x120s
PR 2x5
GBM 2x10
PU 1x10