おかのみず! in Thailand
ロードバイクの記録・・・とか というより ローラーの記録
2017年1月31日火曜日
1/31 Zwift - Race Taper
14.1km 0h40m 146W 355kJ
4x1.5min
264W, 269W, 277W, 289W
レースには間があるが4日間乗ってなかったので目覚まし代わり。明日はガッツり逝きたいところ。
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