おかのみず! in Thailand
ロードバイクの記録・・・とか というより ローラーの記録
2017年1月14日土曜日
1/14 Zwift - FTP+SST
38.1km 1h19m 181W 791kJ
20min 237W
20min 217W
今週末は休みなし。この状況では止む無し。疲れもたまってきたけどローラーは息抜きでもあるしな。
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