1/5 Zwift - 60min SST

49.7km 1h35m 181W 1003kJ

30min 208W
10min 227W
19min 220W

昨日よりもう少し上げときたい。30分までは順調。そこからは上げきれず10分で一回断念。気を取り直して残り19分はインターバルで気を紛らわせながら。