1/15 Zwift - SST(Med)

48.8km 1h31m 195W 1052kJ

30min 221W
1min 278W
30min 222W
今日は力はいらないし無理かなと思ったけど、回し始めたら意外にできた。1000kJ超えたし良しとするか。

本日は仕事。洪水からの復旧がなかなか進まない。ニュースによれば洪水の後の川でごく微量だが砂金がとれるらしい。昔上流は金がとれたらしいので、洪水で流されてきてるとか。