1/24 Zwift - SST (Short)

30.2km 1h29m 162W 677kJ

40min 207W

回し始めて全くかからないことに気づく。ちょうどNHKで新城選手が出てたのでそれを見ながらちんたら回してたら、なんとか逝けそうな感じに。ほどほどのところでSSTで。
真面目に負荷掛けられるのは週1がいいとこだな。回復が追い付かん。