おかのみず! in Thailand
ロードバイクの記録・・・とか というより ローラーの記録
2017年1月20日金曜日
1/20 Zwift - Race Taper
15.6km 0h30m 159W 293kJ
2日連続での徹夜とか。この歳でキツすぎ。何とか一晩寝たのでレース前のテーパリング。まぁなんとかなるやろ。ならんかw
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