1/13 Zwift - LT Intarvals

38.5km 1h24m 170W 800kJ

3x(8min+4min)
238W, 200W
238W, 208W
236W, 204W
昨日は一応Zwiftったものの、まるで回せず。早々に諦めてレスト。
今日は少し回復した（ような気がした）のでLTインターバル。とはいえちょっと低めで。まぁ疲れているからしょうがない、よな。