朝はちゃんと起きた。
朝飯も食った。
雨戸開けたら雨だったorz
レーダー見ると通り雨っぽかったけど、ヤビらず。二度寝して昼間は整備。
いよいよ来週からヒルクラのレースが始まるからね。
チェーンを新品に交換(ものスゲー伸びてたw)、スプロケもREDに交換。
サドルはおけつ殺しのデスサドル(カーボン)。
あとはバーテープはがせばヒルクラ仕様の完成v(^^
その仕様でローラー
L4(254W) 20min 85rpm 160/167bpm
L4(249W) 10min 70rpm 154/159bpm
SST(224W) 20min 70rpm 148/152bpm
870kJ 107BS
明日は天気回復すればヤビるかも・・・
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