2017年4月5日水曜日

4/5 Zwift - VO2Max Intervals

48.0km 1h51m 150W 943kJ
6x3min
268W, 262W, 267W, 266W, 208W, 260W
1x2min
268W

お疲れ気味。6x3minは5本目失敗、6本目気合を入れなおしてなんとか。4x2minはハナからぐだぐだ。1本目で終了。あとはkJ稼ぎ。

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