2014年7月30日水曜日

7/30 ローラー

今日もローラー

160W 40min 72rpm --/--bpm Eff60.4% Bal54.1%

回し始めてこりゃだめだと感じたので、kJ稼ぎに変更。
いつになったら掛けられるのやら。

Cyclo-Sphere

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