8/23 朝Zwift & 夜Zwift - 1x20FTP+1x20SST

朝Zwift
7.2km 0h20m 87W 100kJ

夜Zwift
36.9km 1h25m 167W 772kJ

20min 236W
20min 206W

これにてワークアウトは終了。明日明後日流して帰国するっす。