おかのみず! in Thailand
ロードバイクの記録・・・とか というより ローラーの記録
2016年8月18日木曜日
8/18 Zwift - Free Ride
33.5km 1h09m 118W 470kJ
脚が重くて全く回せない。無理しないでARでカロリー消費。サドル交換後ちょこちょこポジションいじって、ようやくおさまりが良くなってきた。
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