2/9 ローラーL3 と、人気爆発？

いまタイではフジテレビの榎並アナが大人気らしい。
『タイ総選挙取材の日本人アナ　「イケメン過ぎる」と現地女性に大人気』


この週末は土曜日にタイ語のレッスンがあったので、先生に聞いてみた。そしたら、「知ってる～。FBでフォトまくまーく（いっぱい）」「みんなテー（カッコいい）って言ってる」
ということで、ねつ造記事ではなく本当に人気爆発らしい。

でも先生にとってはタマダー（ふつう）でマイ・テー（それほどでもないかな）なんだそうな（＾＾；

で、今日はゴルフして帰ってきてからローラー。

55分経過して199Wだったので、最後ちょっと上げて終了。
いつもよりちょっとケイデンス上げて脚への負荷を下げたので、いい回復になったかな？