4/6 Zwift - Watpia - 1x20 FTP Intervals

22.3km 0h48m Ave178W

時間がないので20分一本勝負。アップしてちょうど山の上り口でワークアウトに入るようにしてスタート。30秒ほど前方に4倍ちょいで上っているアメリカ人がいて、いいニンジンになった。

241W 20min