4/24 [Zwift] - Watpia & [Zwift] - 20min FTP

朝ズイ 2.61km 20min 89kJ
全く脚動かず。Runの衝撃はでかいな。

夜ズイ 14.2km 49min 489kJ

20min 229W
これで一杯。なかなか上がってこないな～。