おかのみず! in Thailand
ロードバイクの記録・・・とか というより ローラーの記録
2018年3月1日木曜日
3/1 Zwift - Tempo
39.1km 95min 778kJ
47min 195W
最近無理してもかからないので、L3でいいやとスタート。途中からもう少し逝けそうなのでちょっと上げる。
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