おかのみず! in Thailand
ロードバイクの記録・・・とか というより ローラーの記録
2018年3月5日月曜日
3/5 Zwift - 1x10 SST
16.1km 50min 275kJ
10min 210W
調子上がってきたかと思ったけど、なんだかな~、な結果。
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