おかのみず！ in Thailand
ロードバイクの記録・・・とか というより ローラーの記録
2017年5月2日火曜日
5/2 Zwift - 1x20 FTP
33.9km 1h08m 172W 675kJ
20min 232W
5日ぶりのワークアウト。2x20のつもりが1本目失敗。2本目だけ。
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