5/31 Zwift - 30+30 Intervals

24.8km 1h06m 162W 535kJ

15x30sec
286, 295, 290, 295, 288,
292, 301, 294, 304, 312,
307, 302, 311, 319, 347

MAX-HR156bpm min-W'balance4.8
L5上限くらいでやっているのにそんなにキツく感じない。これでいいのか？って感じ。