おかのみず! in Thailand
ロードバイクの記録・・・とか というより ローラーの記録
2019年6月8日土曜日
6/8 [Ride] - Skylane 2 laps
46.9km 83min 929kJ
1周目は単独走で淡々と。半分くらいまでWarmUpで、後半はSST。
21min 215W
2周目はゆっくり流してたら、適当なペースの列車が来たので便乗。何回かローテしてるうちにトイレ休憩に入ったのか後ろ見たらいなかった。残りは単独でSSTw
22min 206W
0 件のコメント:
コメントを投稿
次の投稿
前の投稿
ホーム
登録:
コメントの投稿 (Atom)
0 件のコメント:
コメントを投稿