6/26 [Ride] - Bangsaphan & [Zwift] - 20min FTP

朝練 25.9km 48min 448kJ


夜ズイ 20.0km 78min 791kJ

22min 231W
2分中断が入ったけど気を取り直して20分。2本目は諦めてダラダラ山頂まで。