おかのみず！ in Thailand
ロードバイクの記録・・・とか というより ローラーの記録
2017年10月1日日曜日
10/1 Zwift - Watopia - SST (Short)
26.8km 1h04m 631kJ
40min 206W
FTP設定-5%でちょうどいい。つまりパフォーマンス5%ダウンということorz
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