10/9 Zwift - WBR 4 FLAT LAP #pst B

52.8km 1h41m 981kJ

20min　236W
その後少し落として勝手にインターバルとか入れつつゴールまで。
今週は飲み会続きなので全くトレーニングできそうにない。休養と割切って来週の復帰レースに挑むしかないな。