6/30 Zwift - 30+30 Intervals

24.1km 0h58m Ave167W 555kJ

30sec
285-278-289-284-282-285-287-286-289-289-305-307-303-300-339

疲れが出てきた？なかなか上げられず30分ほどウォームアップしてようやく。ちなみにPTホイールのチューブラータイヤがパンクしたので今日の計測はペダリングモニター。200W以上では5~6%高めに出てるはずなので15Wくらい低め。