おかのみず! in Thailand
ロードバイクの記録・・・とか というより ローラーの記録
2016年6月22日水曜日
6/22 Zwift - 1x20 FTP
17.7km 0h45m Ave176W 465kJ
20min 233W
疲労は残っているけど悪くない。
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