2016年6月27日月曜日

6/27 Zwift - SST(Short)

24.5km 1h04m Ave176W 611kJ

40min 201W

昨日のレースは短かったので疲労もそれなり。ということでリカバリーではなくSSTで。ちょっと低めだけど、徐々に上げながら完遂。

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