おかのみず! in Thailand
ロードバイクの記録・・・とか というより ローラーの記録
2013年7月18日木曜日
7/18 ローラーL4 オーバーヒート?
調子は・・・悪くないような気がする。
けど20minx2ができない。
エアコンなし(玄関だからなw)。業扇MAX。
暑いからかな?オーバーヒートorz
L4(244W 4.45W/kg 98.0%FTP) 20min 80rpm 157/163bpm
L4(240W 4.38W/kg 96.4%FTP) 10min 80rpm 161/165bpm
728kJ BS81
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