7/9 裏乗鞍その後

7日の乗鞍スカイラインヒルクライムが中止になって、美ヶ原に上りに行った時のデータ。

77m40s 220W (88.4%FTP 4.00W/kg)　71rpm 156/166bpm

レース中止でモチベダウンしてるので、それなりのペースで・・・って言ったのに～（＾＾；

翌8日は乗鞍エコーラインへ。

220W程度を目安に淡々と・・・たれていくｗｗ

大雪渓から先は通行禁止。なので記録は観光センター～大雪渓のもの。

73m23s 199W(80.0%FTP 3.62W/kg) 71rpm 148/155bpm

試走の模様も車載映像でアップしました。

帰りに遅い昼食を諏訪の王将で

ちゅうどん、えんざーきー、りゃんがーこーてー（＾＾；

家に着く前に天下一品

こってりの大、にんにく入りｗｗ

次は２週あけて鳥海です。