8/19 [Zwift] - 60min SST

37.1km 96min 1006kJ

60min 211W
はっきりメニューは決めないでZwiftスタート。SSTくらいでAlpe du Zwift上るか。Topまで行ってまだ逝けそうなので60分まで。
これでそこそこ負荷を掛けたトレーニングは終了。というか明日は飲み会、そして一時帰国して乗鞍とトレーニング組めず。まぁテーパリングってことでいいだろう。