おかのみず！ in Thailand
ロードバイクの記録・・・とか というより ローラーの記録
2018年1月14日日曜日
1/14 Zwift 1x15 FTP
19.1km 36min 354kJ
15min 240W
15分1本で明日に残さないように。残るかな~
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