おかのみず! in Thailand
ロードバイクの記録・・・とか というより ローラーの記録
2018年1月11日木曜日
1/11 Zwift 1x10 SST
10.3km 27min 219kJ
10min 220W
昨日日本から戻ってきた。暑いw
20分くらいかけるつもりが10分で息が上がって苦しい。
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