おかのみず！ in Thailand
ロードバイクの記録・・・とか というより ローラーの記録
2017年3月8日水曜日
3/8 Zwift - VO2max Intervals
42.9km 1h38m 175W 1026kJ
6x3min
269W 275W 274W 272W 275W 278W
4x2min
280W 289W 288W 291W
何とか完遂。
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