おかのみず! in Thailand
ロードバイクの記録・・・とか というより ローラーの記録
2017年3月2日木曜日
3/2 Zwift - 2x20 Criss Cross
42.3km 1h28m 193W 1003kJ
20min 249W
20min 236W
昨日リカバリーにした分、今日は掛かった。
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