2018年5月24日木曜日

5/24 [Zwift] - 30+30 Intervals

13.5km 61min 458kJ
15x 30secVO2max
308, 278, 281, 290, 283, 279, 280, 299, 289, 291,
290, 289, 287, 287, 323
たまには刺激入れといたほうがいいかな。

0 件のコメント:

コメントを投稿