おかのみず! in Thailand
ロードバイクの記録・・・とか というより ローラーの記録
2018年5月10日木曜日
5/10 1x5 FTP
24.7km 72min 456kJ
20minFTPやろうとしてできず。ぐだぐだ
5min 248W
気合入れなおすためにZwiftレース。スタートして5分だけ頑張るw
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